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Actu
Quels sont les avantages de l'utilisation de l'huile de CBD pour les douleurs chroniques?
Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet fascinant et d'actualité : l'huile de CBD. Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est une molécule issue du cannabis,...
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Bien-être
Comment la chrononutrition peut-elle optimiser votre santé métabolique?
Lorsqu'il s'agit de nutrition, les conseils classiques sont souvent les mêmes : manger équilibré, éviter les aliments transformés, prendre le...
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Quel est le meilleur moment pour boire du thé vert afin de maximiser ses effets antioxydants?
Le thé vert, cette boisson millénaire originaire d’Asie, est reconnu pour ses multiples bienfaits sur la santé. Il est la...
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Quelles techniques de sophrologie spécifiques pour préparer un accouchement?
L'accouchement est un moment de transformation intense pour la femme enceinte. Le corps se modifie, la douleur se présente et...
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Grossesse
Maladie
Comment reconnaître une crise thyrotoxique et quelle est la conduite d'urgence à tenir?
Dans un monde où la santé est devenue une préoccupation majeure, il est crucial de comprendre et connaître les signes d'un trouble aussi pernicieux que...
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Minceur
Quels sont les meilleurs conseils pour faire des achats alimentaires sains et économiques ?
Vous rêvez de remplir votre panier de produits frais, de bonne qualité et surtout qui respectent votre budget ? Nous...
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Comment surmonter les plateaux de perte de poids et continuer à progresser ?
Vous avez fixé vos objectifs, commencé un régime, augmenté vos exercices physiques, mais votre balance ne bouge pas ? C'est...
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Quels sont les meilleurs conseils pour dormir bien et perdre du poids ?
Avez-vous déjà pensé que le sommeil pourrait être votre allié dans votre lutte contre les kilos superflus ? Il est...
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Professionnels
Santé
Comment intégrer des exercices d'équilibre dans votre routine pour prévenir les chutes en vieillissant ?
En France, l'amélioration de la qualité de vie des seniors est une préoccupation majeure. À mesure que nous prenons de...
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Quels sont les impacts de la musique sur la santé mentale et comment en faire une utilisation thérapeutique ?
La musique, ce merveilleux langage universel qui parle à tous, a de nombreux effets sur notre cerveau et notre santé...
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Quelles techniques de pleine conscience sont les plus efficaces pour améliorer la concentration et la productivité ?
En plein cœur du XXIe siècle, le mode de vie moderne ne cesse de se complexifier, demandant toujours plus d'efforts...
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Seniors